Spoštovani člani!

Pomladno vreme nas počasi opozarja, da se bliža poletna teniška sezona. Da bi se lažje okrepili po dolgi zimi in bili takoj na začetku sezone v odlični kondiciji, smo za vas pripravili kondicijsko vadbo.Vadba bo potekala dvakrat tedensko in sicer v torek in četrtek od 18.00 do 19.00 ure. Dobivali se bomo na teniških igriščih in potem odšli ( odvisno od programa) na stadion, gozd..itd Kondicija bo trajala 1. mesec ( 8 treningov), če bo zanimanje, se bo podaljšala ( odvisno od vas).

Prvi trening bo danes : 7.4.2009 ob 18.00 uri na igriščih.

Kondicijo bo vodila Nataša Draksler, ki ima bogate izkušnje na tem področju!

Glavni poudarek bo na:

– osnovne vzdržljivosti

– moči celega telesa

– osnovne koordinacije nog ter trupa

– gibljivosti

Probajte, saj boste tako naredili nekaj za svojo telo in duha. Odvečne kilogrami, skrajšane mišice in še in še bo preteklost.

Prijave: jiri.tenis@siol.net Cena: 15,00 € na mesec( 8 treningov) min št: 6

Info:041-557 857 ( v dopoldanskem času)

S športnim pozdravom,

Tk Portovald