Program Tedna tenisa 2023
12.9., če, 18:30:Vpis dijakov v teniško šolo (možno kadarkoli)
12.-18.9., po-ne: Testiranje teniških loparjev za vse ljubitelje tenisa
16.9., ne, 9:30 ŽUPANOV DOBRODELNI TENIŠKI TURNIR 2023
11.-17.9., po-ned: Igranje tenisa v Qlandiji
Sodelujte za nagrade Tedna tenisa.
#tedentenisa
Med nagradami so teniški lopar, letna karta za tenis, brezplačno teniško šolanje…
TENIŠKA ŠOLA PREDSAVITEV IN CILJI
Otrokom želimo omogočiti, da na ZABAVEN način, ob druženju s prijatelji in vrstniki spoznavajo in
usvajajo nova teniška in druga športna znanja. Želimo, da otroci pridobijo MOTIVACIJO za tenis in
šport na splošno, zato otroke spodbujamo k ukvarjanju z več različnimi športi. Le tako lahko zgradimo
dobro podlago za razvoj, ne samo dobrega teniškega igralca, temveč tudi zdravega mladega človeka.
Vsakemu želimo omogočiti PRILOŽNOST za napredek, zato pri svojem delu ustvarjamo OKOLJE, ki
otroku omogoča karseda najboljši razvoj. Učne pogoje prilagodimo starosti, telesnim značilnostim,
razvoju in znanju otrok. Vadba najmlajših poteka na manjšem (mini, midi) igrišču, z nižjo mrežo,
večjimi in mehkejšimi žogami ter manjšimi loparji. S tem zagotovimo, da je vadba bolj zabavna in
učinkovita. Otroci se tako lahko naučijo več, usvojijo boljšo teniško tehniko (zamah, točka kontakta,
manj napak …), sam proces učenja pa poteka hitreje. Otrok sprejema tudi boljše taktične odločitve,
predvsem pa je takšno okolje bolj varno in preprečuje nastanek poškodb.
Glavni cilji:
– Spoznavanje teniške igre, pravil, tekmovanj skozi druženje in zabavo,
– usvojiti teniške udarce, gibanja, tehniko in taktiko,
– razvijati delovne navade v tenisu, drugih športih in navsezadnje tudi v šoli,
– spoznati in naučiti osnove športnega/aktivnega življenja,
– razviti ljubezen do igre in športa.
Nimaš teniškega loparja? – Nič hudega, dobiš ga pri nas.
Kdaj lahko vpišem otroka v teniško šolo? – Vpis poteka skozi celo leto.
Cena? – Prva ura vadbe je brezplačna.
PROGRAM TENIŠKE ŠOLE
MINI tenis ali teniški vrtec (5 – 7 let)
Termini: vadba poteka 2x tedensko po 1h (60 min)
Cena: 2x tedensko _ /mesec, 1x tedensko _ / mesec
Velikost skupine: 4 – 6 otrok na trenerja
Lokacija vadbe: teniška igrišča TK Portovald.
Glavni CILJI in program vadbe:
– spoznavanje tenisa skozi igro (IGRA + ZABAVA = NAPREDEK)
– razvoj psihomotoričnih sposobnosti,
– spoznavanje in razvoj osnov teniške taktike in tehnike osnovnih udarcev skozi igro.
– okolje primerno starosti in sposobnostim otroka (manjše igrišče in mini mreža, večje in
mehkejše žogice, manjši in lažji loparji …).
MIDI tenis (8 – 10 let)
Termini: vadba poteka 2x tedensko po 1h (60 min)
Cena: 2x tedensko _ /mesec, 1x tedensko _ / mesec
Velikost skupine: 4 – 6 otrok na trenerja.
Lokacija vadbe: teniška igrišča TK Portovald.
Glavni CILJI in program vadbe:
– spoznavanje tenisa skozi igro,
– razvoj psihomotoričnih sposobnosti,
– razvoj teniške tehnike osnovnih udarcev,
– prehod z mini na midi igrišče in prehod z rdeče na oranžno žogo,
– spoznavanje osnov teniške taktike: ostati v igri,
– okolje primerno starosti in sposobnostim otroka.
MAXI tenis (10 – 12 let)
Termini: vadba poteka 2x tedensko po 1h (60 min)
Cena: 2x tedensko _ /mesec, 1x tedensko _ / mesec
Velikost skupine: 4 – 6 otrok na trenerja.
Lokacija vadbe: teniška igrišča TK Portovald.
Glavni CILJI:
– spoznavanje tenisa skozi igro,
– razvoj psihomotoričnih sposobnosti,
– prehod z midi na maxi igrišče in prehod z oranžne na zeleno žogo.
– uporaba naučenih udarcev v igri,
– razvoj teniško specifičnega gibanja,
– razvoj taktike v igri: pokrivanje igrišča, gibanje nasprotnika, uporaba boljšega udarca,
– spoznavanje pravil in igre za točke,
– spoznavanje osnov teniške taktike dvojic,
– možnost individualnega in tekmovalnega programa.
Tečaji za odrasle in mladino
Opis programa
tečaji so namenjeni igralcem, ki želijo spoznati tenis, in tistim, ki želijo svoje teniške sposobnosti še izboljšati. Vadba je razdeljena na dva dela, na začetni in nadaljevalni tečaj. V začetnem tečaju se igralci naučijo osnov tenisa (osnovni udarci in pravila igre). V nadaljevalnem tečaju še izboljšajo svoje osnovne udarce ter se seznanijo s prvimi posebnimi udarci. Tečajniki začenjajo tudi s prvimi prijateljskimi tekmami. Nasprotniki so člani tečaja. Po zaključenem šolanju se tečajniki že lahko vključijo v klubsko rekreativno ligo in začnejo s prvimi družabnimi tekmami. Trajanje začetnega in nadaljevalnega tečaja je 10 ur. Vadba poteka dvakrat tedensko. Tečaje vodijo Jiri Volt, Sašo Gorenc, Ana Ravbar in Ana Benčina.
TERMINI po dogovoru na prvi uri treninga.
Za dodatne informacije pokličite na tel: Jiri Volt (041 557 857) v dopoldanskem času.
